Forces spéciales : Endurance mentale et esprit de guerrier. Toutes les techniques pour une résistanc, Toutes les techniques pour une résistance intérieure infaillible
EAN13
9791029510441
ISBN
979-10-295-1044-1
Éditeur
Les éditions de l'Imprévu
Date de publication
Nombre de pages
320
Dimensions
17,6 x 12,8 x 2,5 cm
Poids
448 g
Langue
français
Fiches UNIMARC
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Forces spéciales : Endurance mentale et esprit de guerrier. Toutes les techniques pour une résistanc

Toutes les techniques pour une résistance intérieure infaillible

Les éditions de l'Imprévu

Offres

Apprenez à développer votre résistance mentale en utilisant les méthodes d’entraînement des forces spéciales :• Techniques de pensée positive, de visualisation et de méditation• Développer sa confiance en soi• Un esprit de battant• Discipline mentale• L’impact du régime alimentaire et du sommeil• Prendre l’ascendant psychologique sur son adversaire• Résistance mentale dans un environnement hostile• Comment réagir lors d’une prise d’otages terroriste• Gérer un traumatisme
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