- EAN13
- 9782754055291
- Éditeur
- First
- Date de publication
- 14/08/2013
- Collection
- Petit Livre Divers
- Langue
- français
- Fiches UNIMARC
- S'identifier
Autre version disponible
-
Papier - First 3,50
Développez votre intelligence émotionnelle !
Qu'est-ce que l'émotion ? Pourquoi vivons-nous des émotions ? À quoi servent
les émotions ? Peut-on contrôler nos émotions ? Comment réagir face aux
émotions des autres ?
La maîtrise de soi, et donc de ses émotions, semble être le mot d'ordre qui
prévaut encore de nos jours. Pourtant, depuis la fin des années quatre-vingt,
l'Intelligence Émotionnelle, un courant de la psychologie, vise à réhabiliter
les émotions : elles ne sont pas si irrationnelles qu'il n'y paraît ! Au
contraire, elles répondent à une logique bien rôdée, de même qu'elles ont une
grande utilité dans notre vie, autant personnelle que sociale. Une fois
réconciliés avec elles, nous pouvons les vivre et les exprimer de manière
respectueuse et satisfaisante pour nous et nos interlocuteurs. Nous pouvons
même avoir une prise sur elles et apprendre à les gérer de façon constructive.
Tel est le projet de l'Intelligence émotionnelle ! Nous réconcilier avec nos
émotions, afin de nous apprendre à nous en servir plutôt que de les subir. Et
tel est également l'objectif de ce petit livre : vous donner les clés pour
comprendre les émotions, les vôtres et celles des autres, et y faire face de
manière constructive.
Qu'est-ce que l'émotion ? Pourquoi vivons-nous des émotions ? À quoi servent
les émotions ? Peut-on contrôler nos émotions ? Comment réagir face aux
émotions des autres ?
La maîtrise de soi, et donc de ses émotions, semble être le mot d'ordre qui
prévaut encore de nos jours. Pourtant, depuis la fin des années quatre-vingt,
l'Intelligence Émotionnelle, un courant de la psychologie, vise à réhabiliter
les émotions : elles ne sont pas si irrationnelles qu'il n'y paraît ! Au
contraire, elles répondent à une logique bien rôdée, de même qu'elles ont une
grande utilité dans notre vie, autant personnelle que sociale. Une fois
réconciliés avec elles, nous pouvons les vivre et les exprimer de manière
respectueuse et satisfaisante pour nous et nos interlocuteurs. Nous pouvons
même avoir une prise sur elles et apprendre à les gérer de façon constructive.
Tel est le projet de l'Intelligence émotionnelle ! Nous réconcilier avec nos
émotions, afin de nous apprendre à nous en servir plutôt que de les subir. Et
tel est également l'objectif de ce petit livre : vous donner les clés pour
comprendre les émotions, les vôtres et celles des autres, et y faire face de
manière constructive.
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